Wat is de lekke band aan jouw lichaam? - Jessica Pepermans Coaching

Daar stond ik dan.

Samen met mijn (toen) 7-jarige.

Een lekke band.
80 Kilometer van huis.

Ik was -hoe verzin je het- over een imbussleutel gereden….

IK HAD 3 OPTIES
1. Negeren en gewoon doorrijden.
2. Ertegen vechten en ‘m steeds oppompen of
3. Accepteren dat het op dit moment nu eenmaal zo was en van daaruit verder.

Uiteindelijk was de harde realiteit dat ook in lekke staat die band een (onmisbaar) onderdeel van mijn auto bleef..

LOGISCH?
Op het moment dat we migraine krijgen, vermoeidheid of hoofdpijn weer op komt zetten of je darmen weer opspelen, zijn we geneigd dat te negeren of om er tegen te vechten. We pakken een pijnstiller of gaan van alles proberen om ‘er maar vanaf te komen’

DE 1E STAP
Accepteren van je huidige situatie is mss wel een van de lastigste stappen die je te zetten hebt als je ergens beweging in wilt krijgen. Of dat nu gaat om het willen van een liefdesrelatie, een baan die je niet hebt, een lekke band 😉 of als het om (onverklaarbare) terugkerende klachten gaat.

WAT IS JOUW LEKKE BAND?
Wat is de lekke band aan jouw lijf? Chronische vermoeidheid, migraine, rugpijn, ontstekingen in je gewrichten, onverklaarbare pijn in je benen?

En hoe reageer jij erop? ‘Pomp’ je ze op, negeer je ze…?

Wat gebeurt er als je ze er laat zijn als iets dat op dat moment bij jou hoort?