Een ochtend voor en over jou

Coaching in een kleine groep voor persoonlijke ontwikkeling,
en/of bij ziekte of (onverklaarbare) klachten

U

Inzicht in jezelf en wat je graag wilt



Inspiratie voor jouw volgende stap



Op verschillende lagen leren luisteren naar je lichaam

Voor iedereen die:

Graag regelmatig met zijn of haar
persoonlijke ontwikkeling bezig wil zijn,

Het belangrijk vindt om regelmatig
stil te staan bij zichzelf (een ‘APKtje’)

Of een vraag heeft, tegen iets aanloopt
bijvoorbeeld thuis, in zijn/haar werk of relatie(s)

Of kampt met (onverklaarbare) gezondheidsklachten
– als bijvoorbeeld vermoeidheid of hoofdpijn-

Naar zichzelf of zijn/haar vraag wil kijken
zonder een heel traject in te stappen

_Wat brengt het je?_

Na deze ochtend:

Heb je weer contact gemaakt met jezelf,
met je vraag
en met wat je echt wilt

Voel je je weer beter (aanwezig)
in je lijf en leven

Heb je positieve energie
en inspiratie opgedaan

voor de vervolgstappen
die je wilt zetten

Krista gaf de ochtend een 9

‘Ik vond het erg bijzonder. Door hoe jullie starten met een verhaal en wat dat losmaakt…’

Krista

Beleidsadviseur

‘Ik vond het een mooie gelegenheid om die delen van mijzelf naar boven te laten komen die wat extra in het licht gezet mogen worden. Het wordt in een prettige en veilige omgeving gehouden. Ik voelde mij zeer welkom. Ook was het erg gezellig en was er een verbondenheid met de andere aanwezigen die middag’

Anoniem

Holistisch en energetisch therapeut

Annemiek gaf de ochtend een 9

‘Ik heb de ochtend ervaren als een kadootje. Echt verwennerij. Jullie zorgvuldigheid, betrokkenheid en leuke attenties en ook de opstelling heb ik bijzonder gewaardeerd’

Annemiek, 70

_Wat ga je doen?_

Tijdens de ochtend wisselen we
ontspanningsoefeningen

af met meditaties
grondingsoefeningen,

visualisaties, kleine opstellingen
en andere oefeningen

Daarbij nodig ik je actief uit
om echt naar binnen te keren

om te voelen wie je bent, wat je wilt
wat je bezighoudt en
hoe het echt met je is

Er is ook ruimte voor het delen van ervaringen.

Yvonne gaf de ochtend een 9

‘Super! Heel leerzaam en veel inspiratie opgedaan!’

Yvonne Walop

Financial Service

‘Lekkere middag voor jezelf met voor mij verrassende uitkomsten’

Anoniem, 48

Onderwijzeres basisschool

‘Reflectie, gezellig samen zijn en ruimte voor dat wat aanwezig is: gedragen door de coaches’

Anoniem

Creative producer

_Hoe?_

Het (aanwezig zijn in je) lichaam en voelen,
staan in mijn manier van werken centraal.

Gericht op het (her)vinden van
je eigen kracht (want die heb je!),

de balans in je lichaam en
tussen je denken en voelen.

Omdat ik het heel belangrijk vind
dat je de ruimte voelt om je
open te kunnen stellen

besteed ik veel aandacht aan het
creeren van een veilige setting hiervoor

_Praktische Informatie_

Wanneer:
vrijdag 10 januari 2020
dinsdag 28 januari 2020
dinsdag 11 februari 2020
vrijdag 21 februari 2020
vrijdag 20 maart 2020
vrijdag 31 maart 2020

Tijd: 9.00 – 11.30 uur
Locatie: Kapelweg 149b, Amersfoort

Aantal deelnemers: minimaal 3, maximaal 8
Investering: € 65,- exclusief BTW (inslcusief koffie, thee, koek, fruit)

Is het tijd voor jou?

Is het tijd voor jou?
Geef je hier dan op voor een
Ochtend voor en over jou!