Een andere kijk op je ziekte
of terugkerende gezondheidsklachten
coaching in een kleine groep bij ziekte of (onverklaarbare) klachten
Inzicht in wat onder je klachten ligt
Veliger en meer aanwezig in je lijf
Energie, diepe ontspanning, vitaliteit
Hoofdpijn, rugpijn, vermoeidheid diabetes, fibromyalgie, migraine of andere (on)verklaarbare klachten?
Groepscoaching en 1:1
Twee ochtenden voor mannen en vrouwen
met een chronische ziekte
of andere zich herhalende
(on)verklaarbare gezondheidsklachten
die hier vanuit een ander perspectief
naar willen (leren) kijken
Inzicht zoeken waarom
hun klachten bij ze zijn
En willen onderzoeken
hoe ze beweging
in hun klachten kunnen brengen
_Wat brengt dat je?_
Je voelt je energieker,
ervaart meer innerlijke rust;
en een diepe ontspanning
Je krijgt inzicht in de relatie
tussen jou en je ziekte of klacht
welke plek ze innemen of krijgen in je leven
en wat er onder ligt, waarom ze bij je zijn
Je creëert ruimte voor beweging
Je leert op een andere manier
naar de signalen van je lichaam luisteren,
Je bouwt je meer lichaamsbewustzijn op,
leert anders en meer naar je lichaam te luisteren
er bewuster in ‘aanwezig’ te zijn
Dat zorgt ervoor dat je meer balans tussen
je denken en voelen zult ervaren
waardoor je je wensen en grenzen beter aanvoelt
en de uitdagingen in je leven
je minder moeite kosten
_Wat gaan we doen?_
In deze twee ochtenden:
Onderzoeken alle deelnemers
een eigen vraag rondom
het thema ziekte en gezondheid
Gaan we na of en waar in je lichaam
je spanning opgeslagen hebt
die daaraan gerelateerd is
We onderzoeken wat voor die spanning zorgt
en wat de relatie tussen jou,
je ziekte of gezondheidsklachten is.
Hoe je weer ruimte kunt creeren
zodat er beweging komt
in je klachten
Het maakt daarbij niet uit
of je klachten verklaarbaar zijn
of dat het onduidelijk is
waar ze vandaan komen
_Hoe?_
Deze twee ochtenden werken we
vooral met systemisch lichaamswerk.
Dat zijn systemische opstellingen
via je lichaam.
De opstellingen wisselen we af
met meditatie, ontspannings-
en grondingsoefeningen,kleine opstellingen en
het delen van ervaringen
Ik nodig je graag uit om
waar mogelijk ook bij de opstellingen
van anderen te representeren.
Omdat dit je meestal ook inzicht
en beweging in je eigen
persoonlijke situatie of thema’s brengt.
_Praktische informatie_
Wanneer :
In verband met de maatregelen rondom Corona, organiseer ik tot nader order geen groepsbijeenkomsten.
Tijd :
9.00 – 13.00 uur (allebei de dagen)
Locatie :
Coachhuis Leusden of Wijkhuis De Driekhoek Amersfoort
Aantal deelnemers :
minimaal 3, maximaal 6 deelnemers
Investering :
€155,- exclusief BTW (inclusief koffie/thee, fruit en tussendoortjes)
_Klaar voor de start?_
Geef je hier dan op voor de tweedaagse
Een andere kijk op je gezondheid(sklachten)!
Vooraf bel ik je voor een korte intake
Je bent van harte welkom!
Liever eerst kennismaken?
Of heb je nog vragen?
Stuur me gerust een berichtje of
plan een gratis First Step Sessie
Ik ontmoet je graag!
_HEB JE EEN VRAAG?_
Jessica Pepermans Coaching
STIR erkend coachh
Aangesloten bij Bewust Eemland
