Inzicht & beweging in je (chronische) ziekte of andere terugkerende gezondheidsklachten
Jessica Pepermans, LIJFcoach in Amersfoort
Voor werkende mannen & vrouwen met SOLK-, pscyhosomatische of
andere (onverklaarbare) gezondheidsklachten die steeds terugkomen
Je bent een werkende of werkzoekende man of vrouw,
Je staat met beide benen op de grond.
Je wilt zoveel mogelijk leven: privé en in je werk.
maar je klachten kosten je (te) veel energie.
Je huisarts weet het ook niet zo goed
hoe hij je nog verder kan helpen
Dus je hebt je erin verdiept.
Bent op zoek of het nog anders kan.
Maar het antwoord heb je nog niet gevonden
Vermoeidheid, migraine, rugklachten,
hoofdpijn, diabetes, SOLK,
darmklachten, duizeligheid…
Is het tijd om je situatie te doorbreken?
Zodat je meer energie
kunt steken in wat je graag wilt?Ik
Thuis en in je werk?
Hoog tijd voor meer energie
en innerlijke rust?
Zodat je nog meer kunt zijn wie je echt bent?
Ik ben benieuwd naar je verhaal
‘Er is echt wel een beetje een wonder gebeurd ofzo. Ik heb echt minder pijn.
Alles voelt nog heel licht. Mijn rechterarm is zo goed als oké.
Niet dat al mijn kwalen nu weg zijn, maar mijn spieren zijn minder gespannen.
Er drukt wat minder, ook in mijn nek.
Heb geslapen als een os. Ben heel blij, wat een succes!’
(Marlies, 45, coördinator)
_Hoe kan ik je helpen?_
Inzicht in je klachten & hoe je situatie te doorbreken (coaching)
Inzicht in je lichamelijke klachten.
Ontdekken wat je nog nog meer kunt doen.
Liefst je klachten verminderen of verzachten.
Meer energie, innerlijke rust en je vitaler voelen.
Dat is wat je wilt.
Zodat je nog meer of weer kunt leven.
Balans tussen denken & voelen (training)
Je wilt op een dieper niveau op zoek naar het antwoord op jouw vraag.
Daarvoor wil je op je lichaam kunnen focussen.
Op wat je voelt.
Daar op durven vertrouwen.
Zonder je hoofd te verliezen.
En met je voeten op de grond
Een ochtend voor en over jou alleen (workshop)
Je hebt een vraag of een lichamelijke klacht die niet overgaat.
Je wilt regelmatig echt stil staan bij jezelf. Bij je vragen.
Bij wie je bent, wat er bij je speelt en wat je wilt.
Om op te laden.
Inspiratie op te doen.
Scherp te blijven
Een coachtraject is niet nodig of een te grote stap…
_Wie ben ik?_
Mijn naam is Jessica Pepermans.
Ik ben letterlijk (in je) LIJFcoach
Omdat ik voornamelijk vanuit het lichaam werk,
en mensen help er meer in aanwezig te zijn.
Het is niet dat ik vind dat je moet stoppen met je hoofd te gebruiken.
In tegendeel, het zit niet voor niks aan je lijf vast-
maar ik zie het lichaam wel
als de hoofdingang naar je (eigen) wijsheid.
Het is mijn ervaring dat ziekte of gezondheidsklachten die
terug blijven komen signalen zijn van je lichaam.
Signalen dat er op een diepere laag van jou iets speelt.
wat gerelateerd is aan jouw klachten
Op een laag waar je met je hoofd niet makkelijk bijkomt,
maar met je lichaam en gevoel wel.
Iets wat ervoor zorgt dat je niet overal aanwezig kunt zijn in je lichaam
waardoor je ook niet vol je leven kunt leven
Van dichtbij heb ik meegemaakt wat er kan gebeuren als je dat niet weet.
Als je niet weet dat een van de factoren die meespeelt in het ontstaan van klachten
in je on(der)bewuste kan liggen.
Het is mijn missie om dit zoveel mogelijk mensen te laten weten en ervaren
zodat ze een keus kunnen maken om dat wel of niet te onderzoeken.
Graag deel ik mijn kennis, kunde en ervaring met je.
‘..
‘…Jessica zeer gedreven is in het coachen. Zij heeft een breed scala aan tools,
die zij kan inzetten. Daarbij is zij vasthoudend om de coachee de antwoorden te laten vinden, die hij/zij zoekt.’
(Caroline Verburg, MD adviseur gemeente Rotterdam op LinkedIn)
Jessica Pepermans Coaching
STIR erkend coachh
Aangesloten bij Bewust Eemland
