Jessica Pepermans |
LIJFcoach in Amersfoort
Voor werkende mannen & vrouwen |
met SOLK-, pscyhosomatische of
andere (onverklaarbare) gezondheidsklachten |
die inzicht en beweging willen |
in hun ziekte of terugkerende klachten
Voelen je gezondheidsklachten -of je ziekte- alsof je erin vastzit? Een vicieuze cirkel waar je niet uitkomt?
Vermoeidheid, migraine, rugklachten,
hoofdpijn, diabetes, SOLK,
darmklachten, duizeligheid…
Je bent een werkende man of vrouw
en hebt regelmatig last
van terugkerende gezondheidsklachten
bijvoorbeeld door een chronische ziekte,
of door onduidelijke, onverklaarbare
of andere klachten die blijven terugkomen
Ze kosten je veel energie
zoveel dat je lang niet altijd kunt doen
wat je graag wilt:
in je gezin, voor jezelf of op je werk
Je wilt meer kunnen genieten,
meer energie hebben.
Je huisarts wil je graag helpen,
maar weet niet meer zo goed hoe
Dus ben je je er zelf in gaan verdiepen,
maar je hebt het antwoord nog niet gevonden
‘Er is echt wel een beetje een wonder gebeurd ofzo. Ik heb echt minder pijn.
Alles voelt nog heel licht. Mijn rechterarm is zo goed als oké.
Niet dat al mijn kwalen nu weg zijn, maar mijn spieren zijn minder gespannen.
Er drukt wat minder, ook in mijn nek.
Heb geslapen als een os. Ben heel blij, wat een succes!’
(Marlies, 45, coördinator)
_Wie ben ik?_
Mijn naam is Jessica Pepermans.
Ik ben letterlijk (in je) LIJFcoach
Omdat ik voornamelijk vanuit het lichaam werk,
en mensen help er meer in aanwezig te zijn.
Het is niet dat ik vind dat je moet stoppen met je hoofd te gebruiken.
In tegendeel, het zit niet voor niks aan je lijf vast-
maar ik zie het lichaam wel
als de hoofdingang naar je (eigen) wijsheid.
Het is mijn ervaring dat ziekte of gezondheidsklachten die
terug blijven komen signalen zijn van je lichaam.
Signalen dat er op een diepere laag van jou iets speelt.
wat gerelateerd is aan jouw klachten
Op een laag waar je met je hoofd niet makkelijk bijkomt,
maar met je lichaam en gevoel wel.
Iets wat ervoor zorgt dat je niet overal aanwezig kunt zijn in je lichaam
waardoor je ook niet vol je leven kunt leven
Van dichtbij heb ik meegemaakt wat er kan gebeuren als je dat niet weet.
Als je niet weet dat een van de factoren die meespeelt in het ontstaan van klachten
in je on(der)bewuste kan liggen.
Het is mijn missie om dit zoveel mogelijk mensen te laten weten en ervaren
zodat ze een keus kunnen maken om dat wel of niet te onderzoeken.
Graag deel ik mijn kennis, kunde en ervaring met je.
_Hoe kan ik je helpen?_
Systemisch werk in een notendop
Informatief en ervaringswebinar
over systemisch werk
(‘(familie)opstellingen’)
Je hebt er weleens van gehoord
van een ‘(familie)opstelling’
En je bent nieuwsgierig
wat het nou precies is
Vraagt je af
of het iets voor jou is
Mogelijk heb je al wel
eens een opstelling meegemaakt:
als vraagsteller of representant
Je bent er nieuwsgierig naar
en/of vraagt je af of het
iets voor jou(w vraag) is
Tuina Zen massage
Ontspannende massage
die je energie weer
of meer laat stromen
Je vindt het belangrijk
om goed voor jezelf te zorgen,
voor je gezondheid,
en dus voor je lichaam;
om regelmatig een
moment voor jezelf te hebben
Diep te kunnen ontspannen
En/of je hebt (onverklaarbare)
gezondheidsklachten
zoals bijvoorbeeld vermoeidheid,
spanning in nek of rug of hoofdpijn
Een andere kijk op je gezondheid
1:1 Coaching
bij ziekte of
(onverklaarbare) klachten
Je wilt meer inzicht in het waarom
van je gezondheidsklachten.
Op wat er onder ligt
Hoe je er weer of meer
beweging in kunt krijgen
Zodat je meer energie overhoudt,
meer innerlijke rust krijgt
Meer kunt genieten,
en meer kunt doen wat je graag wilt
‘..
‘…Jessica zeer gedreven is in het coachen. Zij heeft een breed scala aan tools,
die zij kan inzetten. Daarbij is zij vasthoudend om de coachee de antwoorden te laten vinden, die hij/zij zoekt.’
(Caroline Verburg, MD adviseur gemeente Rotterdam op LinkedIn)
Jessica Pepermans Coaching
STIR erkend coachh
